¡Menos peso, más salud!
Dieta saludable: entre los 30 participantes perdieron 250 kilos en seis meses
En la noche del lunes se realizo el Acto de Cierre de la segunda Edición del Proyecto MENOS PESO MAS SALUD, que se lleva adelante por segundo año consecutivo por iniciativa del Hospital Dra. Maria Juliana Becker de La Punta, y el Honorable Concejo Deliberante de la Ciudad. Es un Proyecto de Investigación avalado por la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Nacional de San Luis que cuenta además con el auspicio de Municipalidad de la Ciudad de La Punta, el Complejo Arenas de La Punta y Consultorios Plaza, que además ha sido declarado de interés Municipal e Interés Provincial.
Alrededor de 50 participantes fueron pre-seleccionados con riguroso criterio; el requisito fundamental era poseer sobrepeso y la decisión de participar de este proyecto, que es absolutamente grautito.
Los participantes fueron monitoreados, asesorados por profesionales, y llevaron a cabo actividades físicas y recreativas con el fín de reducir el sobrepeso pero de manera controlada y saludable.
La obesidad, al ser una enfermedad de gran complejidad, requiere ser abordada de manera transdisciplinaria, por ello surgió desde el año 2015 el Proyecto "–Peso+Salud", cuyo objetivo es concientizar y estimular hacia un cambio de estilo de vida en aquellas personas que presentan obesidad.
El Equipo Interdisciplinario, está conformado por profesionales del ámbito público y privado: Licenciadas en Nutrición Silvia Vega y Noelia Barrios, Lic. En Psicología Monica Dominguez, Dres. Sergio Porporatto (presidente del Concejo) y Luciana Migliozzi, Lic en Servicio Social Paola Bugtrup, Biquimica Silvina Cedriani y Gustavo Fernandez, Dra. Susana Negrini, Profesora Marisol Salinas y Colaboración de Maria Eva Morales.
En el transcurso de las jornadas se brindaron talleres que iban desde como hacer compras inteligentes, hasta talleres de Vestimenta y Autoestima. La actividad física fue fundamental, y los participantes asumían la obligación de acudir dos veces por semana a as clases de gimnasia que fueron variando y pasaron por clases de zumba, taekwondo, yoga, acqua gym.
En esta segunda edición, fueron 30 los participantes que culminaron el proceso, y el kilaje de descenso sumado entre ellos fue de 250 kilos.
De acuerdo a la modalidad planteada, si bien se consideran ganadores a todos los participantes al haber experimentado la adopción de hábitos más saludables, se seleccionaron 10 participantes los cuales fueron escogidos teniendo en cuenta diferentes ítems: descenso de peso, continuidad y compromiso, asistencia a talleres y clases de Educación Fisica, entre otros.
Quienes cumplieron estos requisitos accedieron a premios donados por el Complejo Arenas de La Punta, quien además cedió en varias oportunidades sus instalaciones para las clases de Acqua Gym y las clases de cocina saludable con sus chefs, como sus instalaciones para el cierre de ayer.
Cabe destacar que la ganadora de esta Edición fue Leticia Topa, quien además ganó el premio a la asistencia perfecta. Leticia bajó 25 kilos en estos 6 meses de proyecto.
María Eva Morales
memelchasqui@hotmail.com
